Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2016
|
76 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 34.05g | Carbs: 174.49g.
Breakfast: Вкуснотека Майонез Провансаль Классический 67%, Сало, Картофель Отварной, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Сало, Аривера Гречка Ядрица Непропаренная, Куриный Бульон. Dinner: Сало, Аривера Гречка Ядрица Непропаренная. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рема Хлеб "Фитнесс", Льняные Семена, Шоколадные Печенья (с Маслом), Годжи, Красная Цена Овсянка с Клубникой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Годжи, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Красная Цена Овсянка с Клубникой. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kettu4856's Weight History
|