Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2016
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 106.63g | Prot: 75.73g | Carbs: 173.14g.
Breakfast: Зеленый Горошек, Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Перекресток Хлеб Бородинский, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. Lunch: 5 Морей Морская Капуста, Пиканта Кабачковая Икра, Останкино Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Сахар, Картофель Отварной, Хлебпром Бородинский Хлеб. Dinner: Чай с Молоком, Сердце Говяжье, Овощное Рагу. more...
|
|
3634 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 23 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 50 minutes, Swimming (slow) - 26 minutes, Dance (slow step) - 45 minutes, Resting - 13 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SokolikElena's Weight History
|