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Na klasse, scheiß Wochenende, Döner und Bier...war lecker, aber die Waage sagt: "friss nicht so viel ungesunden Scheiß, sonst bleibste so Fett!".
Ich hasse es, wenn sie Recht hat! ^^
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76.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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923 kcal
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Fat: 31.33g | Prot: 16.19g | Carbs: 150.51g.
Breakfast: Krüger Milchkaffee, Birnen. Lunch: Rama Margarine, Gekochter Rosenkohl, Elbtal Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Griesson Schokokeks Vollmilch. more...
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Gaining 3.3 kg a Week
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