Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2016
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 88.68g | Prot: 72.81g | Carbs: 149.48g.
Breakfast: Bjorg Galettes de Riz Complet, Banane, Beurre de Cacahuètes, Auchan Compote de Pomme. Lunch: Géant Vert Maïs Doux sans Sel Ajouté, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Picard Bâtonnets de Poulet à l'indienne. Dinner: Marque Repère Pâte Feuilletée, Camembert, Tomates, Fromage de Chèvre, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Snacks/Other: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir. more...
|
|
1981 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarahjayne11's Weight History
|