Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2016
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 49.98g | Carbs: 127.17g.
Breakfast: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Капучино, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленморепродукт Нерка Стейк, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Голубика, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Апельсин, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|