Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2016
|
66.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4324 kcal
|
Fat: 159.77g | Prot: 134.20g | Carbs: 417.95g.
Breakfast: Rolnik Ogórki Konserwowe, Kucharek Włoszczyzna Suszona, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Vital Fresh Mix Sałat z Rukolą, Tran, Żółtko, Białko Jaja Kurzego. Lunch: Odra Chałwa Fantazyjna, Zott Natur Jogurt bez Laktozy, Tiger Tiger Zero, Banan, Primavika Masło Orzechowe Active 100%. Dinner: Ania Ciastka Orkiszowe, Zapiekane lub Pieczone Krewetki, Bakalland Daktyle Suszone, Sonko Błonnikowe Pizza, Oreo Lód na Patyku, Pizza z Serem na Cienkim Cieście. Snacks/Other: Burger King Whopper, Lays Lays Max Paprykowe, Wódka, Zwykłe Piwo, Czerwone Wino Stołowe. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doniames's Weight History
|