|
Жиробас жиробас жиробаааасина
|
61.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 83.57g | Carbs: 142.72g.
Breakfast: Вятушка Сырок Творожный, Био Баланс Йогурт Злаки. Lunch: Брокколи Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Ашан Кальмар Горячего Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Шоколадное Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|