Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2016
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52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1065 kcal
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Fat: 24.70g | Prot: 117.57g | Carbs: 106.91g.
Breakfast: 하림 하림 IFF 가슴살, 하림 하림 IFF 가슴살, 사과. Lunch: 방울 토마토, 하림 하림 IFF 가슴살, 하림 하림 IFF 가슴살, 오렌지, 치아바타. Dinner: 카페베네 커피빙수, 상추샐러드와 계란, 치즈, 토마토 및/또는 당근. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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