Yoan!'s Journal, 27 Apr 16

Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2016
69.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 April 2016:
1501 kcal Fat: 91.84g | Prot: 127.79g | Carbs: 42.99g.   Breakfast: Jean Hervé Goma-Sio, Saint Eloi Cœurs d'artichauts, Oeuf (Entier), Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Café Expresso. Lunch: Oranges, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Saint Eloi Cœurs d'artichauts, Oeuf (Entier), Jean Hervé Goma-Sio, Carrefour Laitue Iceberg, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Huile d'Olive. Dinner: Carrefour Framboises Congelées, Petit Navire Thon au Naturel, Casino Cœur Artichaut, Olives Noires, Salade Verte, Jean Hervé Goma-Sio, Oeuf (Entier), Labeyrie Saumon Fumé de Norvège. Snacks/Other: Myprotein Oméga 3, Multipower L-Glutamine, Bulk Powders Beurre de Cajou. more...
steady weight

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