Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2016
|
69.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 24.47g | Prot: 71.24g | Carbs: 87.17g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Dinner: Куриный Бульон, Сиртаки Сыр, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, Княгинино Кефир Обезжиренный, Good Food Чернослив, Santal Красный Грейпфрут. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|