Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2016
|
70.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 78.18g | Carbs: 90.06g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Говяжий или Мясной Соус, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Белый Пирог Хлеб Черный Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Pilos Творог Зернистый. Snacks/Other: Яблоко, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|