TYTAHXAMOH's Journal, 26 Apr 16

TYTAHXAMOH's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

91 kg Lost so far: 2.9 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 April 2016:

2070 kcal

Fat: 83.29g | Prot: 147.65g | Carbs: 167.11g. Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Madre Labs Omega-3. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, 5 Морей Скумбрия, Капуста, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Хэлси Фуд Кета Запеченная, Ватрушка Моя. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). more...

Gaining 7.7 kg a Week

5 Supporters Support

Comments

ну все, пора бить тату)))

26 Apr 16 by member: lemonsquash528687

спасибо)

26 Apr 16 by member: TYTAHXAMOH

Молодца! Тату не надо:)

26 Apr 16 by member: Саша Меха

Спасибо)

26 Apr 16 by member: TYTAHXAMOH

по четвергам голодание?

26 Apr 16 by member: staswiz

да

26 Apr 16 by member: TYTAHXAMOH

за последние дни ты сильно возмужал)))))))))

28 Apr 16 by member: lemonsquash528687

пора бить тату))