Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2016
|
56.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 66.44g | Carbs: 207.89g.
Breakfast: Мёд, Кофе (Растворимое), Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста. Dinner: Банановый Пирог, Капуста Тушеная с Грибами, Перловка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Greenfield Чай Черный, Greenfield Чай Черный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
|
1678 kcal
|
Exercise:
пол дэнс - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stellochkasimonova's Weight History
|