Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2016
|
72 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 24.00g | Prot: 48.57g | Carbs: 68.72g.
Breakfast: Финик, Курага, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Курага, Финик, Куриная Грудка Отварная, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|