Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2016
|
72.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 78.32g | Carbs: 134.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Oltermanni Сыр 17%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Омлет с Молоком, Prime Star Витаминный Салат. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, МЛМ Борщ с Мясом. Dinner: Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебец, Prime Star Витаминный Салат, Котлета Говяжья, Макфа Греча Ядрица. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Тимоша Козинак Подсолнечный, Перекресток Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 10%, Пискаревский Творог 5%. more...
|
|
1893 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|