Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2016
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 46.82g | Carbs: 184.94g.
Breakfast: Herbata bez Cukru, Biedronka Polędwica Sopocka, Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem. Lunch: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Kawa z Mlekiem. Dinner: Herbata z Cukrem, Naleśniki. Snacks/Other: Chleb Orkiszowy, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Biała Kiełbasa, Jabłko, Kawa z Mlekiem i Cukrem. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misiaczek73's Weight History
|