Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2016
|
53.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 128.10g | Carbs: 139.49g.
Breakfast: Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Roshen Шоколад Brut 78%, Грецкие Орехи, Изюм, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Каждый День Горох Колотый, IL Патио Минестроне, Куриное Филе Вареное, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%. Snacks/Other: Изюм, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свиная Корейка (Вырезка), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Капуста Белокочанная, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|