Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2016
|
79.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3538 kcal
|
Fat: 220.13g | Prot: 201.95g | Carbs: 182.97g.
Breakfast: House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Sport Definition That's The Whey, Jana Śmietanka 30%, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Lidl Buraki Gotowane, Cenos Kasza Gryczana Prażona. Dinner: Smalec, Społem Majonez Kielecki, Sierpc Ser Królewski, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Łopatka Wieprzowa, Sport Definition That's The Whey, Pilos Mleko 1,5%, Jabłko, Banan. Snacks/Other: Mroźna Kraina Kalafior Różyczki, Krakus Kiełbasa Żywiecka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|