Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016
|
75.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
443 kcal
|
Fat: 17.99g | Prot: 62.13g | Carbs: 3.81g.
Breakfast: Свинина Лопатка, Велком Сервелат Финский, Огурец (без Кожуры). Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Кофе с Молоком, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
 Comments
Вчера не получилось толком потренироваться, т.к. ну оооочень много народа, школьников. Как понимаете, которые просто слоняются по залу и растаскивают все гантели и занимают тренажеры просто так и сжигают кислород)))) в общем, на половине тренировки психанули и ушли. А смысл почти всю треню проводить в ожидании? С горя наелась арахиса и запила их небольшим количеством коньячка и колы лайт... вот тебе и пятница.... а следующие выходные это вообще ад. Два ДР и Пасха. Боююююююссссь
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|