Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2016
|
60.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 31.02g | Carbs: 245.43g.
Breakfast: Русский Хлеб Лепешка Пита, Виноградный Сок, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Майонез, Слобода Майонез, Майонез, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Окей Запеканка Картофельная с Мясом, Окей Запеканка Картофельная с Мясом. Dinner: Яблоко, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра, Русский Хлеб Лепешка Пита, Борщ. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|