Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2016
|
92 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2221 kcal
|
Fat: 110.86g | Prot: 169.78g | Carbs: 129.94g.
Breakfast: Jajko, Pudliszki Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Filet Pieczony z Kurczaka, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Wasa Pieczywo Lekkie Pszenne. Lunch: Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Kurczak w Sosie Curry, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Dinner: Monini Oliwa z Oliwek, Rolnik Kukurydza Konserwowa, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Snacks/Other: Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Jajko, Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, Kiwi. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cepheus119's Weight History
|