Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2016
|
57.2 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 85.40g | Carbs: 132.67g.
Breakfast: Салат (К), Овсяные Хлопья, Сыр Диетический 27%, Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Ашан Хлеб Домашний, Салат (К), Картофельная Запеканка (К), Мороженое (К), Суп (К), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Racionika Diet Коктейль для Коррекции Веса, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Салат (К), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|