Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2016
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58.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1178 kcal
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Fat: 47.10g | Prot: 79.80g | Carbs: 104.50g.
Lunch: セブン-イレブン さばの塩焼, セブンプレミアム ごはん. Snacks/Other: 天乃屋 歌舞伎揚げ, 天乃屋 歌舞伎揚げ, DNS プロテイン カフェオレ, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン カフェオレ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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