Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2016
|
56.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 59.48g | Carbs: 173.36g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Hame Паштет из Индейки. Lunch: Папа Джонс Пицца с Курицей, Пицца с Морепродуктами. Dinner: Помидоры, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Чернослив. Snacks/Other: Орехи Кешью, Курага, Финик, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|