Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2016
|
81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 95.14g | Carbs: 185.57g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Банан, Увелка Хлопья Овсяные Тонкие, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Солянка Сборная Мясная, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Омлет или Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная), Наш Гипермаркет Куриные Пупки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agnishka's Weight History
|