Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
|
56.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 89.15g | Carbs: 111.42g.
Breakfast: Hame Паштет из Индейки, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Треска Отварная. Dinner: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Чай, Вода (в Бутылке), Курага, Орехи Кешью, Сами с Усами Кашка Молочная Пять Злаков. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|