|
hier j'ai mangé des frites ça se voit sur la balance.
reprise de la marche nordique.
|
111.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 58.42g | Carbs: 211.27g.
Breakfast: Andros Confiture Allégée Myrtilles, Pain aux Céréales, Pure Via Stevia, Oranges, Fruit d'Or Pro Activ, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Yoplait Câlin+. Lunch: Milbona Yaourt Brassé Nature, Freshona Double Concentré de Tomates, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Rochefontaine Asperges Blanches. Dinner: Pomme, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Merzer Fromage, Pain aux Céréales, Knorr Douceur de Poireaux Pomme de Terre Pointe de Comté. Snacks/Other: La Vache qui rit Fromage (17g), Royco Soupe Mouliné 10 Légumes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
Il n'y a peut-être pas que les frites. La quantité est importante aussi et puis as tu bougé ? Ceci dit tu t'es fait plaisir ce qu'il faut pour bien reprendre la semaine. motivée motivée pour l'objectif de samedi
18 Apr 16 by member: Marraine02
|
Bah...moi aussi j'ai mangé des frites hier soir! C'est trop bon les frites! Une fois de temps en temps,c'est pas grave...
18 Apr 16 by member: Cris59195
|
bah moi je fait des frites a l'actifry c'est sans complexe 113 calories pour 100gr,c'est pas pareil que des frites a la friteuse mais je les apprécies quand même.
Bon courage a vous tous
18 Apr 16 by member: totochepistache
|
bah moi je fait des frites a l'actifry c'est sans complexe 113 calories pour 100gr,c'est pas pareil que des frites a la friteuse mais je les apprécies quand même.
Bon courage a vous tous
18 Apr 16 by member: totochepistache
|
Au pire fais tes frittes toi même au four sans gras, ça a pas le même goût que les industriel qui ont le goût délicieux du gras mais, 'est bon quand même et ça rassasie beaucoup plus que ceux de dehors :)
18 Apr 16 by member: little-bubble
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stéphanie29's Weight History
|