Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2016
|
57 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 67.62g | Carbs: 219.51g.
Breakfast: Арахис, Сыр Российский, Брынза, Valio Сметана Домашняя 23%, Творог 5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Грибной. Dinner: Останкино Карбонад Юбилейный, Окей Печенье Здоровье с Орехами и Курагой, Food Master Био-с Имун+. Snacks/Other: Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Корзиночка Восточная", Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|