Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2016
|
79.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 35.25g | Carbs: 312.83g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб Черный, Равиолло Котлеты Картофельные. Lunch: Глобус Картофель Шато, Постный Борщ, Хлеб Черный, Ашан Морковь по-Корейски. Dinner: Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Талосто Блинчики с Яблоком и Брусникой. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|