Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2016
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58 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2488 kcal
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Fat: 80.65g | Prot: 122.64g | Carbs: 312.53g.
Lunch: 松屋 牛めし 並, 生卵. Dinner: すき家 牛丼 特盛(テイクアウト). Snacks/Other: まんじゅう, 天乃屋 歌舞伎揚げ, DNS プロテイン カフェオレ, 天乃屋 歌舞伎揚げ, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン カフェオレ. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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