Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2016
|
66.6 kg
Lost so far: 63.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 72.17g | Carbs: 184.13g.
Breakfast: Гермен Bon Pastil Чёрный Кофе Конфеты Тонизирующие, Гермен Bon Pastil Чёрный Кофе Конфеты Тонизирующие, Активиа Биокефирная 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Мистраль Овсяные Хлопья, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Капуста, Fit Parad Каша Льняная Клубника со Сливками, Фабрика Вкуса Сыр Звенигородский Фасованный, Фабрика Вкуса Сыр Звенигородский Фасованный, Мистраль Горох Айдахо Желтый Колотый, Мистраль Ядрица Гречневая. Dinner: Белая Долина Ряженка, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Snacks/Other: Свекла Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MoonlightVT's Weight History
|