Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2016
|
75.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 91.23g | Prot: 138.90g | Carbs: 87.49g.
Breakfast: Компот из груш и яблок, Каждый День Семечки Подсолнечника, Княгинино Молоко 2,5%, Good Food Фундук Сушеный, Гречка Отварная, Яичный Белок. Lunch: Грудка с лечо. Dinner: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Каждый День Кефир 1%, Каждый День Творог Обезжиренный. more...
|
|
2321 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Desk Work - 4 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PurePurr's Weight History
|