Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2016
|
70.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 78.04g | Carbs: 184.15g.
Breakfast: LU Prince, Auchan Fromage Blanc 0%, Twinings Earl Grey. Lunch: Salade de Fruits, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Auchan Comté, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Filet Mignon de Porc, Radis, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes. Dinner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Auchan Compote de Peches, Carrefour Discount Emmental Râpé, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. Snacks/Other: Gerblé Chocolat Noir. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sopsop69's Weight History
|