Yoan!'s Journal, 15 Apr 16

"On est ce que l'on mange" parait-il
69.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2016:
1967 kcal Fat: 83.14g | Prot: 232.49g | Carbs: 58.95g.   Breakfast: Jean Hervé Goma-Sio, Oeuf (Entier), Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Carrefour Laitue Iceberg, Café Expresso. Lunch: Amandes, Oeuf (Entier), Jean Hervé Goma-Sio, Huile d'Olive, Carrefour Laitue Iceberg, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Findus Filet Saumon Sauvage. Dinner: Carrefour Escalope de Dinde, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Maille Cornichons Extra Fin, Oeuf (Entier), Olives Noires, Jean Hervé Goma-Sio, Salade Verte, Huile d'Olive. Snacks/Other: Biosagesse Farine de Coco, Francine Farine de Sarrasin, Myprotein Oméga 3. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Donc tu es Neanderthal ?  
15 Apr 16 by member: Fatastique
J'suis un gros tas de gras alors ! (Ce n'est pas faux pour le moment mais je travaille dessus) 
16 Apr 16 by member: anonyfat2
@Fatastique y a des chances ! 
16 Apr 16 by member: Yoan!
@anonyfat2 t'es une machine à brûler du gras ! :D 
16 Apr 16 by member: Yoan!

     
 

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