Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2016
|
57.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 44.29g | Carbs: 93.70g.
Breakfast: Domatesler, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Muratbey Tel Peyniri, Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta Beyazı. Lunch: Elma, Sütaş Light Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Torku Bitter Çikolata, Kuru Meyve Karışımı, Peyman Çiğ Badem. Dinner: Pınar Yarım Yağlı Süt, Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Migros Light Ton Balığı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Other: Buono Bitter Çikolata. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|