Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2016
|
83 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 122.14g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Пшеничная Крупа, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Вода, Лента Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вкуснотеево Творог 0,5%, 365 Дней Смесь Ягодная. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikysyka's Weight History
|