Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
56.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 64.02g | Carbs: 202.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арахис, Fine Food Клюква Сушеная, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оладьи на Кефире, Салат из Свеклы с Черносливом, Вареники с Капустой, Гороховый Суп. Dinner: Несквик Конфета, Карусель Грудка Куриная Гриль, Капустный Салат, Говядина Отварная, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Яготинский Сырок с Курагой 10%, Соевый Соус, Жареное Яйцо без Жира, Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myroslava21's Weight History
|