Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
65.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 73.30g | Carbs: 104.14g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневыеv, Легион Печенье Ленинградское, Maitre Заменитель Сахара, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Хлеб Черный, Аджика, Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Maitre Заменитель Сахара, Кофе, Сыробогатов Плавленый Сыр. Lunch: Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Вареное Яйцо. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Ашан Сыр Российский 50%, Арахис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умка Умистая's Weight History
|