Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2016
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57.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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928 kcal
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Fat: 25.11g | Prot: 38.34g | Carbs: 146.44g.
Breakfast: Mamão Papaia, Banana, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Campo Largo Suco de Uva Integral, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Sanserelli Farinha de Banana Verde. Lunch: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo Frito, Ervilhas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Alface, Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Snacks/Other: Mamão Papaia, Banana, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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vidinha2's Weight History
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