|
Хватило ровно на 1 день... Мой мозг отказывается работать без сладкого.
Ну и хрен с ним!
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 83.25g | Carbs: 153.61g.
Breakfast: Икра, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, От Палыча Торт Блинный с Фисташкой, Творог 9%. Lunch: Яблоко, Соевый Соус, Растительное Масло, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Соевый Соус, Любимо Сгущенка, Жареная или Запеченная Курица, Винегрет без Масла. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|