Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2016
|
72.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 83.71g | Carbs: 138.32g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сынок Творожный с Котом, Сахар. Lunch: Куриная Грудка с Фасолью и Морковью (Моя). Dinner: Помидоры, 365 Дней Сушки Малютка с Маком, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахарный Песок. Snacks/Other: Vitaline Финики Сушеные, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|