|
не выдержала весь день на молокочае, скушала полторы фрикадельки. надеюсь, что сброшу 100 грамм за две недели)))))
|
75.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 38.97g | Carbs: 17.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фрикадельки Пряные, Жареное Яйцо, Велком Карбонат. Lunch: Велком Карбонат, Кофе с Молоком, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Фрикадельки Пряные. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, Дикси Груша Конференц, Дикси Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|