Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2016
|
73.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 74.55g | Carbs: 109.65g.
Breakfast: Сынок Творожный с Котом, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Макдоналдс Гляссе, Теремок Русский Цезарь Салат. Dinner: Сахарный Песок, Морская Планета Форель Слабосоленая Ломтики, Геркулес Хлеб Зерновой, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|