Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2016
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 27.70g | Prot: 52.79g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: Дикси Сыр Гауда, Лепешка из Клетчатки, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотого Кофе), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Куриные Грудки. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотого Кофе), Куриные Грудки, Картофельные Ньокки. Dinner: Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Nestle Хлопья Fitness. Snacks/Other: Кофе (из Молотого Кофе), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Глобус Молоко 1,5 (Глобус). more...
|
|
2811 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Hiking - 3 hours, Watching TV/Computer - 13 hours, Sleeping - 7 hours and 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefly28jul's Weight History
|