Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2016
|
76.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 39.91g | Carbs: 13.28g.
Breakfast: Велком Карбонат, Кофе с Молоком. Lunch: Велком Карбонат, Огурец (без Кожуры). Dinner: Велком Карбонат. Snacks/Other: Арахис, Кофе с Молоком, Велком Карбонат, Красное Яблоко, Велком Карбонат, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
совсем туго жирок уходит😮 до 25 числа осталось 17 дней и 1,1 кг. спор дело святое😈
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|