Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2016
|
56.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 71.40g | Carbs: 76.86g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном и Сахаром, Hame Паштет из Индейки, Сыр Российский. Lunch: Леовит Батончик Кофе с Шоколадом, Чай, Пан Гурман Селедка под Шубой, Жареное Филе Свинины. Dinner: Леовит Батончик Кофе с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Other: Tess Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|