Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2016
|
60.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 122.61g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Банан, Маэстро Класс Ролл Сандвич с Лососем, Starbucks Ролл-Сэндвич с Лососем. Lunch: Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Скумбрия Копченая, Скумбрия Копченая, Скумбрия Копченая, Гречневый Суп. Dinner: Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|