Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2016
|
57.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 66.37g | Carbs: 110.53g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Federici Сушеные Томаты в Подсолнечном Масле, Салат Овощной с Маслом, Гречневая Каша, Сливочное Масло. Lunch: Маслины, Белое Мясо Индейки, Салат Овощной с Маслом, Гречневая Каша. Dinner: Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Чай Несладкий, Окей Груша Конференс, Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги. more...
|
|
1547 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milanara's Weight History
|