minidou 23's Journal, 07 Apr 16

ouffff ayant craqué hier pour le goûter j'aurais cru que sur la balance sa allait se ressentir, donc mon sport d'hier à du m'aider ;-)
51.1 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 April 2016:
975 kcal Fat: 32.61g | Prot: 21.93g | Carbs: 150.61g.   Breakfast: Nutella Nutella, Brioche Pasquier Briochette, Thé Vert, Pulco Citron. Lunch: Fromage Cheddar, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Banane. Dinner: Ketchup, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Nuggets de Poulet. Snacks/Other: Baff Pop Corn Caramel, Thé sans Sucre. more...
2058 kcal Exercise: Endurance Sport - 8 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Elliptical - 1 hour and 45 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 21 hours and 57 minutes. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
tu te fais des frayeurs;;; )))!!!! un ptit ecart ne fait pas de mal ! la preuve bravo !  
07 Apr 16 by member: Hanami Sakura
Ouiiii c'est impressionnant surtout quand on pense au lendemain pour monter sur la balance, on cligne d'un oeil tellement on as peur de voir l'écart d'afficher, c'est fou comme même  
07 Apr 16 by member: minidou 23
Merci de ton soutien! c'est moi qui va cligner d'un oeil demain matin!!!!!!!!!!!! 
08 Apr 16 by member: ray.d
C'est fou ses petites frayeurs sur cette balance, soit on l'adore tellement on est content du résultat, ou soit on la déteste quand on voit des chiffres trop élevé à notre goût, sacré balance tu nous en fera voir de toutes les couleurs  
09 Apr 16 by member: minidou 23

     
 

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