Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
59.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 70.74g | Carbs: 133.18g.
Breakfast: Żółta Papryka, Almette Serek Śmietankowy, Pomidory, Sante Hummus Klasyczny, Wasa Żytnie Delikatess. Lunch: Piątnica Serek Wiejski, Banan. Dinner: Kamis Musztarda Sarepska, Hellmanns Ketchup Pikantny, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Żółta Papryka, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Other: Tymbark Sok Jabłkowy, Pomidory, Almette Serek Śmietankowy, Sante Hummus Klasyczny, Wasa Żytnie Delikatess, Truskawki, Miód, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. more...
|
|
1722 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 54 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|